春季出去玩，回来一身“红疙瘩”，到底是什么？

春暖花开，我们的户外活动也增加了，大家是不是经常遇到这种情况：去户外露营或者公园草坪玩了半天，回来发现腰部、腿上、胳膊上冒出了好几个红色的“大包”，有的上面还有小水疱，又痒又疼，非常难受。很多人第一反应是：“哎呀，感染了”，涂了酒精、碘伏不好转，或者使用民间偏方“大蒜”外敷，结果“大包”越来越厉害。其实，这很可能是 “丘疹性荨麻疹” 在作祟。今天，我们就来好好认识一下这个春夏季高发的皮肤病。

 丘疹性荨麻疹，很多人听名字以为是荨麻疹，其实跟荨麻疹完全没关系，它还有一个更直白的名字——虫咬皮炎，这样是不是就非常好理解。它的本质，其实是身体对某些昆虫叮咬后产生的局部皮肤过敏和炎症反应。最常见的肇事者是螨虫、蚊子、跳蚤、臭虫、蠓、蜂等昆虫，甚至是一些肉眼看不见的小虫子。简单来说，不是你“长”出来的疹子，而是被虫子“咬”出来的。

虽然各年龄段都可能发生，但2-7岁的儿童是主要受害者。原因有两个：

1.  孩子的皮肤更娇嫩，血管反应更剧烈。

 2.  孩子的免疫系统尚未发育成熟，对虫子的唾液更容易产生强烈的过敏反应。成年人被蚊子咬一下可能就一个小红点，但孩子可能会肿起一个大包，甚至起水疱。好消息是，随着年龄增长，免疫系统逐渐耐受，很多人会自然好转。

丘疹性荨麻疹有很鲜明的特征，大家可以对照看一下：

1.  形态：典型的皮损是纺锤形（橄榄形）的红色风团样丘疹，摸上去硬硬的。顶端常常会有小水疱，抓破后会有少量渗出、结痂。

2.  位置：好发于四肢、腰部、臀部等暴露部位，孤立分布，往往一颗或数颗出现，不成片。

3.  感觉：剧烈瘙痒，尤其在夜间，常常影响睡眠，会忍不住搔抓。

4.  病程：一个红疙瘩消退需要1-2周，消退后可能会留下暂时的色素沉着（黑印子），需要数月才能淡化。还有一个关键点皮疹往往新旧不一，此起彼伏。因为虫子可能会反复叮咬，今天咬的几个还没好，明天又添几个新的。

只要做到以下几点，完全可以避免复发：

1、物理防护 ：去公园、草地、花丛时，穿浅色、长袖、长裤，把裤腿塞进袜子里。 睡觉使用蚊帐，避免昆虫接触皮肤，这是最安全有效的物理防虫方法。

2.  化学驱虫：可使用驱蚊液，喷涂在衣物和暴露皮肤上（避开手、眼、口）。小朋友可以使用驱蚊贴、驱蚊手环等驱蚊产品（避免接触口、眼）。

3、宠物管理：如果家里养猫狗，一定要定期给宠物体内外驱虫，不要让宠物随便上沙发和床。

4环境消毒：建议每周用55℃以上热水清洗床单、被套、枕套、毛绒玩具。或者使用除螨仪。清洁死角：地毯、沙发垫、窗帘、宠物窝是螨虫和跳蚤的乐园，要勤吸尘、暴晒。

写在最后丘疹性荨麻疹虽然痒得烦人，但它不是什么严重的疾病，也不会传染给他人。它的出现，是在提醒你：该给家里做个深度清洁了或者外出的防护工作还不够。只要做到隔绝虫源+对症治疗，一般1-2周都能恢复。如果皮疹大面积爆发，或者出现发热、精神萎靡等全身症状，请及时就医，排除其他疾病的可能。