咯血“食”光指南：舌尖上的止血妙招！！!

 

天干物燥小心咯血！近期随着气温上升、狂风肆虐，我市咯血患者数量逐渐上升，为了让大家了解关于应对咯血疾病时的食物选择，自贡市第四人民医院呼吸与危重症医学科段元医生结合中西医，为大家整理了一些针对咯血患者的饮食建议，请随我往下看！

     那么针对咯血量大的情况下，建议暂时禁食，以减轻胃肠负担，降低再出血的风险，针对小量咯血的患者，我们可以采取以下攻略：

 

01

优先选择的食物

 

01

润肺凉血搭档

 

- 鲜藕汁（榨汁过滤喝）

- 梨汤（带皮炖20分钟）

- 荸荠银耳羹（加少量冰糖）

 

02

温和营养餐

 

- 南瓜小米粥（用破壁机打成米糊）

- 蒸鸡蛋羹（加少许芝麻油）

- 龙须面（汤里放青菜碎）

 

 

03

天然止血食材

 

- 黑木耳炒山药（清炒不放辣椒）

- 百合莲子汤（用电饭煲煲汤模式）

- 菠菜猪肝粥（猪肝切薄片快煮）

 

 

02

不适宜的饮食

01

刺激三剑客

 

- 火锅底料、辣椒酱、芥末

- 泡椒凤爪、辣条等零食

- 高度白酒、烈性药酒

 

 

02

燥热组合

 

- 烧烤（尤其炭烤类）

- 油炸花生米、薯片

- 桂圆干、榴莲等热性水果

 

03

易卡喉食物

 

- 坚果碎（核桃仁、杏仁）

- 带刺鱼肉（鲫鱼、多春鱼）

- 粗纤维蔬菜（老芹菜、竹笋）

 

 

 

03

生活中的点滴日常

01

烹饪小技巧

 

- 炒菜用茶油/橄榄油

- 肉类先焯水去浮沫

- 炖汤撇去表面油花

 

 

 

02

聚餐应酬时

 

- 用菊花茶代替酒水

- 提前吃些米糕垫胃

- 礼貌拒绝劝酒劝辣

 

 

03

日常加餐选择

 

- 下午：蒸苹果/香蕉奶昔

- 夜宵：藕粉羹/米浆

- 零食：无糖龟苓膏

 

 

 

04

应当避免的常见中药

 

1. 活血化瘀类中药：丹参、三七、川芎、红花、桃仁

2. 辛温发散类中药：桂枝、附子、干姜

3. 其他需谨慎的中药：当归、赤芍、益母草、藏红花（西红花）

 

 

05

特别注意事项

   

01

积极处理

 

        发生咯血时千万不要惊慌，能顺利咳出来的血都是安全的，积极到院寻找原因是重点；若出现突发大量咯血，保持镇静，减少活动；如果意识清醒，可让患者身体前倾，或者维持侧卧、半卧位，轻轻咳出积血，保持呼吸道通畅，避免血液倒流入健康肺或气管；第一时间拨打120急救电话。

02

恢复期饮食

 

       恢复期每月可做1次百合杏仁露（鲜百合30g+甜杏仁10g+大米50g破壁机米糊模式）；饮食调理需配合规范治疗，建议每3个月复查胸部CT。

       那么今天的分享就到这里啦！我们下期再见！

 

 

 

END

 

作者：段元

编辑：唐红萍

审核：马升军