晚上最好别洗头

    小邢是一家外企公司的白领，白天工作忙、应酬多，只有晚上回家后才有时间舒舒服服地洗个头。但她常常加班到深夜，洗完头后疲惫不堪，头发未干就倒头大睡。前不久小邢头部出现麻木感，起初她没在意，以为是没休息好，可是这些天她的头痛症状越来越重。

　　现代人工作生活比较紧张，很多人都有晚上洗头的习惯。但晚上是人最为疲劳不堪的时候，也是身体抗御病痛能力最低的时段。多数有睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面。睡觉时，头皮紧贴枕头，无法通风干燥，使头部皮肤受到不良影响。特别是在气候寒湿交加时，不擦干头发就睡觉，很容易导致慢性头痛。

　　小邢的头痛症状，在医学上称为头皮皮下静脉丛炎。这类疾病在初发阶段，患者头皮局部有滞胀麻木感，大多数人表现为头顶部麻木，并有隐痛。有的人在次日清晨还会出现莫名的头痛、发麻，严重者会出现恶心等症状。久而久之，患者会持续出现头顶麻木、头昏头痛。检查时，可以摸到局部头皮增厚，甚至有皮下隆起的现象。这类现象大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。

　　为预防此类疾病，女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入。湿头发可先用干毛巾擦，然后再用电吹风吹干。有晚间洗头习惯的人，若出现不明原因的头晕头痛并伴有麻木感，就有可能患上了头皮皮下静脉丛炎，应及时到医院就诊，在医生的帮助下尽早解除或减轻痛苦。